好料理

輕斷食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁 全部分類

牛油果+益力多 牛油果現在市面上是越來越多人知道，也越來越多地方有售。平時我們拿來果汁的可以選果皮稍深綠色的，這樣的果放兩三天沒問題的。 如果沒有買到益力多，個人覺得優益C也是可以的。
果汁
牛油果,益力多
綜合評分 9.4
五穀壽司輕鬆排毒，讓你健康輕鬆每一天
壽司
黑米,紫米,糙米,大麥,江米,顎梨,黃瓜,青芥醬,壽司醋
綜合評分 7.7
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天
減肥
蘋果,胡蘿蔔,桃子,黃瓜,紅心橙
綜合評分 8.9
五穀壽司輕鬆排毒，讓你健康輕鬆每一天
壽司
黑米,紫米,糙米,大麥,江米,顎梨,黃瓜,青芥醬,壽司醋
綜合評分 8.9
風靡朋友圈的清腸hey juice
果汁
7點-8點,10點-11點,12點-13點,15點-16點,16點-17點,19點-20點
綜合評分 9.9
自制hey juice排毒果蔬汁。
飲品
具體詳情在步驟裏面咯,輕斷食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
綜合評分 7.2
自制hey juice排毒果蔬汁。
果汁
具體詳情在步驟裏面咯,輕斷食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
綜合評分 8.4
my juice瘦身排毒果汁
果汁
生菜,胡蘿蔔等
綜合評分 8.2
藤井香江的健康減肥果蔬汁
減肥
隻果,芒果,柚子,酸奶
綜合評分 8.4
小鍋米線滑爽爽
中式早餐
米線,韭菜,白菜,西紅柿,豆腐皮,豆芽,腌菜,肉沫,豌豆尖,香辣醬,白胡椒
綜合評分 7.3